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4、保暖秋季早晚温度较低,切记带件长袖外套去户外运动,根据户外的温度来变化增减衣物,热身时不宜脱太多,应待身体预热后再减衣物,拓展活动后请勿穿着汗湿的衣服在冷风中逗留,以免感冒以上几点就是在秋季户外运动中需要注意的几个基本的要点,当然在活动中我们还会遇到各种各样的问题等着我们去应对。但是只要我们做好充分的准备,就能应对在活动中遇到的一切问题。。